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Sobre conversas difíceis e a liberdade de sentir

Sobre ter saúde mental e outras atitudes.

14/01/2025 às 11h28 Atualizada em 14/01/2025 às 11h37
Por: Redação 1
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https://blog.circulosaude.com.br/2021/09/10/de-olho-na-saude-mental-confira-dicas-importantes/
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Sobre conversas difíceis e a liberdade de sentir

Ronaldo Magella
(professor, jornalista, escritor, autor de oito livros)
@ronaldo.magella

A gente aprendeu que calar é melhor, que o tempo cura, que tudo passa, que o silêncio é a solução.

A gente cala, e sofre, espera o tempo, e sofre, passa, mas até passar, dói, fica em silêncio por fora, enquanto grita por dentro.

Fomos educados a aceitar o que nos faz mal, fugimos das conversas difíceis, corremos da rejeição, evitamos os diálogos, sofremos no final de solidão, separação e distância.

Nos falta maturidade, gente madura fala, conversa, senta e resolve, gente imatura cala, espera, foge e se perde.

E, um vez perdido, jamais voltará a se encontrar, se perderá em sua própria identidade, essência e dor.

Não tenha vergonha das suas vulnerabilidades, elas são suas, não importa o tamanho, mas, se te incomoda, não ignore, é o teu grito.

A gente aceita traição, mentira, indiferença, migalhas, e vai se deixando, engolindo o que deveria ser dito, falado, conversado, tratado e resolvido, para ficar ou seguir.

Se alguém é indiferente, não se importa, não te acolhe, então, mude, se nada muda, mude você, mas não permaneça a onde não será escolhido, acolhido e priorizado, não se diminua para caber na vida de ninguém.

Quando a gente faz muito esforço para ficar na vida de alguém, quando a gente insiste demais para ficar, querer, receber um afeto, um carinho, um elogio, um olhar, quando a gente reclama atenção do outro, tem algo errado, muito errado, errado demais.


Ninguém pode amar em pedaços, se anulando, de forma menor, ou se é inteiro, grandão, pleno, intenso, completo, ou ficamos e dia a dia, aos poucos, vamos sumindo até não sobrar nada do que somos. 

Se não gostar, fale, se te faz mal, fale, se te feriu, fale, se te magoa, fale, não se acomode para o incômodo que o outro te faz sentir, fale.

Não se corte para curar o outro, não se machuque para não ferir o outro, não corra para alcançar alguém, não se deixe para ficar na vida de ninguém, se priorize, se escolha, se acolha, se permita ser sempre você, autêntico, leal, honesto e sincero, mas com a tua dor, com o teu sentir, com a tua paz.

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