São José de Princesa promove atividades no Sítio Mata

O município de São José de Princesa, através da Secretaria de Saúde, promoveu nesta quinta-feira, 25, diversas atividades no Sítio Mata.

O momento contou com atividades físicas e orientações nutricionais para o público adulto e idoso da comunidade rural.

Entre os exercícios, aquecimento, preparação para atividade física, alongamento, ginástica e outros exercícios para mobilidade física.

Com a nutricionista, orientação sobre alimentação adequada, manejo e manipulação dos alimentos, formas de higienização e de conservação.

A ação tem por objetivo a prevenção de doenças, como obesidade, hipertensão, diabetes e manter a qualidade de vida.